時短+コスパ重視+栄養もしっかり取れる理想の朝食形態とは?

時短+コスパ重視+栄養もしっかり取れる理想の朝食形態とは?

僕が実践している「手軽で時間もかからなくて、かつ栄養もしっかり取れてそれなりの満腹感も得られる」朝食っていうのを紹介してみる。色々実験してみて今に落ち着いているので誰かしらの参考にはなれるはず。 優先することはなにか 僕が朝食に求めるものは以下の3つ。 準備、摂取に時間がか …..

料理を手軽に味わい深くおいしくする魔法の調味料「ガラスープ」の素晴らしさ

料理を手軽に味わい深くおいしくする魔法の調味料「ガラスープ」の素晴らしさ

今日は疲れたからさっと炒め物だけで済ませたい…。そんなときでも、この調味料をちょっと足すだけで一気に安っぽさを回避できるおいしい料理に早変わり!そんな「ガラスープ」の素晴らしさをご紹介。 ガラスープとは? 別に大したことを紹介する記事じゃないんだけど、僕が普段からお世話にな …..

疲れにくくて歩きやすい!長持ちのとにかく軽いスニーカー「BROOKS HERITAGE VANGUARD」

疲れにくくて歩きやすい!長持ちのとにかく軽いスニーカー「BROOKS HERITAGE VANGUARD」

靴探しって大切だよね。 っていうことに気付いたのは、結果としてこのスニーカーを買ったあとだった! 初めてまともな金額のお金を払ってスニーカーというものを買ってみたけれど、こんなにも違うのかと今でも感動している。 とにかく軽い、疲れない、長持ち、汚れにくい、雨でも染みにくいな …..

【テストで得点アップする一番の近道】正しい物の覚え方と効率の良い暗記法

【テストで得点アップする一番の近道】正しい物の覚え方と効率の良い暗記法

「記憶力が悪い」とか「暗記が苦手」とかっていう方へ向けて、僕が思う頭の情報整理の方法を紹介してみる。そのためにはまず「覚えることと暗記することの違い」の理解から始めるととても良いと思っている。 そんなわけで、まずは頭に新しい情報を入れるルートにはどんなものがあるのかっていう …..

芽が出て緑色になったじゃがいもはどのくらいなら食べられる?

芽が出て緑色になったじゃがいもはどのくらいなら食べられる?

好きなものにじゃがいもって書いているくらいなのに、放っておいて芽を生やしてしまった。しかもなんか緑色だし! これって食べられる?ってときのために実際に食べてみた一例。 今回食べたじゃがいも 今回の品がこれ。 写真では分かりにくいけれど、相当緑色になっています。 ここでじゃが …..